作業効率化

お昼ごはん食べた後って、眠くて仕事が捗らないんですよね。本記事では、昼下がりの作業効率を上げる効果を期待できる「パワーナップ」について、効果ややり方を紹介しています。午後になるとやる気が起きない、集中力が落ちると悩んでいる方におすすめの記事です。

時間管理術として有名なポモドーロ・テクニック・・どうやったら良いか意外と分からなかったりするんですよね。本記事では、初心者向けにポモドーロ・テクニックの詳細や著者おすすめアプリ（ツール）をご紹介。「ポモドーロ・テクニックのやり方を知りたい」「ポモドーロ・テクニックの効果が気になっている」という方に読んで欲しい記事です。

オフィスやカフェなどで勉強する時は集中できるのに、自分の家だと怠けてしまいますよね。本記事では、「なぜ、家での勉強は集中できないのか？」をテーマに、集中できない原因とその解決策について、科学的根拠を借りながら解説しています。「在宅ワーク」など、家で作業をしているけど集中できなくて困っている方に読んで欲しい記事です。